痛风患者大多数为男性，女性的痛风，一般在绝经后。育龄女性体内的雌激素可促进尿酸排泄，因此绝经前的女性，很少痛风，除非伴有肾脏功能不全、卵巢功能衰退，或肿瘤等疾病。对于一般人群，成都痛风病医院有几种生活方式与痛风密切相关，尤其需要警惕。

　　01

　　大口吃“肉”的人

　　患者痛风发作的前，往往有大吃大喝经历。汤鲜味美的食物，大多数嘌呤含量较高。高嘌呤食物，特别是动物内脏、海鲜，一旦过量食用，导致尿酸生成过多，又来不及排出去，就有可能招来痛风。高汤及火锅等汤类，也可能诱发痛风。有研究显示，每100毫升肉汤内含嘌呤160～400毫克，比正常饮食要高出30倍。

　　02

　　大口喝酒的人

　　我国酒文化源远流长，工作应酬，朋友聚会，无不饮酒助兴。酒，恰恰是痛风的导火线。一方面，乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化，使尿酸生成增多;另一方面，乙醇的氧化会使血液中乳酸浓度升高，使血液的酸碱度下降，促使尿酸盐析出晶体。喝酒的同时，人们也常会吃肉类，更易导致痛风急性发作。特别是啤酒、黄酒，虽然酒精度数低，但通常会喝得多，最易诱发痛风发作。

　　03

　　突然剧烈运动的人

　　蒙兴文痛风患者中，久坐少动的脑力劳动者多，体力劳动者少。个中原因，可能是“运动能促进新陈代谢，帮助降血脂、血糖、尿酸”。不过，运动不当也会诱发痛风。这通常是平常不太运动的人，且他们的关节腔内已沉积了一定量的尿酸盐结晶。平常走路较慢，摩擦力小，所以不碍事，而突然的剧烈运动会给关节腔造成巨大摩擦，即诱发急性炎症。对于二者如何鉴别，运动扭伤有明显诱因，而且当下即发作，不会等到半夜发作。

　　04

　　“三高人群”

　　痛风的年轻患者中，大部分是“胖子”、“三高人群”。比如被传患有痛风的朝鲜领导人金正恩，就是个典型例子。肥胖虽不是痛风的直接原因，但是肥胖病人通常同时存在高血脂、高尿酸、高血糖，这三者又会互相影响，形成代谢综合征，容易引发痛风、糖尿病、心血管疾病等。

　　05

　　过度疲劳的人

　　成都痛风治疗专科医院加班熬夜是许多年轻人的家常便饭。然而，疲劳、紧张也有可能诱发痛风。过度疲劳会使身体抵抗力下降，一旦累积到一定程度，机体的一些潜在炎症反应就会表现出来

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