痛风属于代谢性疾病，至今还不能完全治愈，因此如何预防其发作，就成了治疗痛风的关键。那么，痛风怎么预防好呢?

少喝啤酒多喝水对痛风病情有帮助吗

　　一般来说，痛风发作与患者身体的嘌呤代谢异常有很关。痛风患者容易出现关节疼痛，严重者还没办法正常行走，给患者的日常生活带来很多不便。所以为了防止痛风在此发作，患者需要做好预防工作。

　　痛风是属于风湿骨科疾病，患者会出现关节红肿疼痛现象，严重影响了患者得到日常工作和生活。但是痛风是可以预防的，下面就是预防痛风的常用方法：

　　1.少喝啤酒多喝水：痛风病人每天至少应该喝2升以上的水，约9到10杯。出汗后应立即补充水分，睡前可适当饮水。最好选择白开水，远离咖啡、浓茶等刺激性饮品。

　　2.远离酒精：酒是痛风急性发作的重要原因。酒精中的乙醇会使体内乳酸增加，而乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄，乙醇还能促进嘌呤分解从而直接使血尿酸升高。同时，酒类本身就可提供嘌呤，特别是啤酒内含有大量嘌呤成分。因此，医生建议，尿酸高的人以及痛风病人切忌开怀畅饮。>>>如何才能有效预防痛风诱发其他疾病？点击免费咨询医生

　　3.适当注意体重，不可过度肥胖：痛风的预防还在于对自身的体重限制，痛风的发生一般多在肥胖的人中出现，肥胖可以说是诱发痛风的不良因素之一，所以想要防止痛风的发生要注意保持标准的体重，不要过度的肥胖。

　　4.别贪凉勿劳累：受寒、过度劳累都有可能使人体的神经调节紊乱、体表及内脏血管收缩，包括肾血管收缩，从而引起尿酸排泄减少。因此，痛风患者在夏季避免受寒、注意劳逸结合。室内的空调温度不宜过低，特别注意不要将风口直接对着关节吹。

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　　以上就是关于痛风怎么预防的介绍，大家都了解了吗?最后提醒大家要正确对待药物的使用，要合理治疗，这样才可以早日康复。如果还有什么想了解的，欢迎咨询在线医生，祝您生活愉快!

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