饮料中的甜味部分是来源于富含果糖的玉米糖浆,临床医学上发现大量摄入果糖对血尿酸的影响很重,甚至不亚于于红肉等高嘌呤食物;富含果糖的甜饮料能清楚增加血尿酸水平。详细可以了解:痛风患者吃什么好不能吃什么
缘由是能够与果糖添加尿酸生成有关,同时果糖还能增加脂肪堆积,添加胰岛素抵抗,减少肾尿酸排泄,两者互最终补促进血尿酸水平增高。所以痛风患者除了强调严谨限制嘌呤摄入外,限制果糖摄入也是非常有必要的,否则就不会达到减少痛风发作的目的了。
每天人为添加果糖的摄入,对病情的发展无疑是雪上加霜,短时间内痛风就开始复发也就不难解释了。另外,要留意的是,大家都知道碳水化合物是传统低嘌呤饮食的主要成分,其中就包括很多富含果糖的食品。
而且除了含糖饮料,果糖含量高的水果如苹果、梨、葡萄、石榴等也要限量,依照中国居民膳食指南,每日水果摄入不超越400克。
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