夏天，本就是很容易让大家心情烦躁的天气，更不用说再受到疾病的折磨了。痛风疾病是一种常见的疾病，尤其在夏季的时候，吹多了空调更容易复发，因此给患者带来很大的痛苦。所以夏季预防痛风的发作很有必要，平时在生活上多多注意，要养成良好的生活习惯，那么痛风患者在夏季平时该注意哪些问题呢?

夏季该如何预防痛风

　　痛风患者夏季需要做的护理：

　　首先，要注意多喝水，尤其是睡前，以补充因汗液流失的水分，以便稀释血液;运动也不应该过于激烈，以减轻关节的负担，并避免因大量出汗导致尿量减少，影响尿酸排放。饮水最好选择白开水，少喝酒。痛风患者则连浓茶、咖啡等刺激性饮品也应尽量避免。

　　其次痛风发作部位常在大脚趾等足部关节，所以室内的空调温度不宜过低，特别注意不要将风口直接对着关节吹。痛风患者在空调房间里别光着脚，最好穿上袜子。另外，痛风是由于外出吃火锅时饮食不当导致的，海鲜、动物内脏以及部分肉类含嘌呤量都偏大，进食过多易诱使痛风发作。建议可以多吃蔬菜，对痛风有一定预防作用。

　　最后注意适当做些运动。生命在于运动，对于痛风的患者来说，身体是很需要进行保健的，身体如果抵抗力不足，那么很容易被疾病侵蚀，所以建议患者在平时比较空闲的时间里，尽量要多注意做锻炼，锻炼身体本身就是可以增强人的体能防御，也可以有效果的缓解病人的疼痛感。

　　以上就是成都专科痛风治疗医院对于痛风患者在夏季该注意些什么的介绍，希望能够帮助到大家，只要平时很好的进行护理了，生活规律，相信被病魔缠上的几率也会减小，如果还有什么想了解的，欢迎在线咨询医生，祝您生活愉快!
 

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