痛风是一种常见的疾病，大家都知道，痛风带来的危害很多，严重的时候很大可能会影响患者的身体健康，造成残疾，并且发病率高，治疗时间长。对于这种疾病，平时一定要好好护理，那么平时都该怎么做呢?

什么预防措施对痛风效果好

　　预防措施：

　　1、 饮食调节：控制高嘌呤食物，不吃或少吃。多饮水，避免暴饮暴食。节制烟酒。不喝咖啡。

　　2、 积极减肥，减轻体重。

　　3、 注意劳逸结合，避免过度劳累。

　　4、 注意保暖和避寒，鞋袜宽松，心情舒畅。

　　5、 急性期应卧床休息，将患肢抬高。

　　6、 定期复查血尿酸，定时足量服药。

　　成都痛风治疗医院医生提醒：当自己的身体开始出现不适，就要注意了，身体开始向你发出预警了，这时候你就要高度重视了，不要认为病情刚开始不重要，出现问题及时解决，不要等到严重时才追悔莫及。最后祝您身体健康。
 

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