每一位中老年人都需要去采取正确的方法增强自己的身体抵抗力，那样自己的身体才不容易出现问题，同时也就可以去降低自己患上痛风的可能性，那么各位痛风患者要检查和预防有什么注意点呢?
痛风如何检查和预防
具有以下高危因素的人，提高警惕，定期到医院查尿酸
1. 老年人：60 岁以上，无论性别和体型;
2. 肥胖：尤其是中年男性和绝经后女性;
3. 心脑血管疾病：诸如高血压、动脉粥样硬化症、冠心病、脑血管疾病(如脑梗塞、脑出血等);
4. 代谢性疾病：糖尿病、高脂血症等;
5. 生活习惯差：如长期无肉不欢、喜食海鲜、酷爱饮酒的中老年人群;
6. 有痛风家族史的人群;
7. 曾发生过关节炎：尤其是单个关节炎发作的中老年人群;
8. 肾结石：尤其是复发性肾结石和双侧肾结石的患者。
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查尿酸水平有哪些注意事项?
血液中尿酸的水平是波动的，它会因检查当天的身体状况、前一天的饮食、运动量、使用的药物等不同而产生变动。
为了得到真实可靠的结果，有以下注意事项：
1、检查的最佳时机是清晨空腹状态下：如果吃饱了肚子，尤其是大鱼大肉之后，血中的尿酸值难免偏高。在检查尿酸的前一天，注意清淡饮食，避免饮酒和进食肉、鱼、虾等高嘌呤的食物。
2、检查前不要剧烈运动：剧烈运动后，肌肉大量分解 ATP，间接促进尿酸的产生，也会让尿酸检查结果偏高。因此，不要在跑步、快速登楼、负重、锻炼等活动之后到医院检查。
3、药物影响：部分药物如阿司匹林、利尿剂和一些降压药，会影响到尿酸的排泄。检查前最好停用 5～7 天;如果病情需要不便停药，检查后发现尿酸异常，需要咨询专科医生，结合自己服用的药物，来把握高尿酸的治疗指征。
4、注意复查：对于有尿酸高危因素的人来说，一次尿酸检查结果正常，也不能掉以轻心，从而轻易排除痛风和高尿酸血症的可能性，建议至少每年复查一次。如果尿酸的结果处于正常范围的高限，建议在不同的日子里，找同一时间段测定 3 次以上，取其平均值才能得到可靠的结果。
各位痛风患者一定要去注意好自己的个人饮食，而且要去控制好自己的体重，并且还应让自己拥有足够的睡眠，那样才可以防止病情恶化，同时各位痛风患者还应该按时吃药，从而尽早让自己摆脱痛风。
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