生活中人们对于疾病的常识的了解是很缺乏的，这是很让人无奈的一件事情，也是很不好的。可是人们还是不愿意去掌握的。因为很忙没有时间，如果身体出现了不适就会影响生活和工作的，这也是耽误时间的啊。生活中很多的人患了痛风这一疾病，那么，痛风患者的日常注意事项?

　　1、保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

　　2、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

　　3、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。

　　4、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

　　5、少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

　　成都痛风专科医院陈建春温馨提示：个积极的心态在任何挫折面前都会很容易得度过的，不管是遇到困难还是挫折，都要有一个积极美好的心态，情绪的低落会使人颓废。成都痛风医院陈建春医生建议：当疾病发生时要勇敢的面对，保持一颗积极的心情，相信一切都会变得更加美好的。

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