最近我的左脚脚趾关节肿胀疼痛，鼓起了包。患有痛风性关节炎病。想请问医生痛风发作期间的饮食要怎么控制呢?医生：这种通风提前的发作饮食一定要注意了，然后一定要使用那种低嘌呤的饮食，对于相关性等下肉类以及血瘀等一定要禁食，然后平时的话一定要及时的服用一些碱性的药物，以及秋水仙碱别嘌呤醇等等。【推荐阅读：】哪些诱因引起了痛风?什么是嘌呤?

　　医生为何建议高尿酸患者食用这种中嘌呤食物?因为豆制品中的类固醇等成分，可以促进尿酸排泄，有利于降低血尿酸。目前学界已经普遍认可了豆制品对高尿酸患者的正面作用，多数患者在食用豆制品后的一到三周内血尿酸下降，只是科普工作没做到位，导致患者对豆制品仍有误解。痛风治疗专科医院，一部分年轻人选择聚会作为解压的主要方式，过量摄入肉类，特别是动物内脏、海鲜，过量饮酒等;也有一部分年轻人用快餐、垃圾零食解决中餐问题，而这些食物大多是高脂、高糖、高嘌呤的食物。需要提醒的是，因为上述原因，肥胖人群也逐渐增多。肥胖不仅是痛风的风险因素，也是痛风年轻化的高危因素。

　　很多减肥的妹子们都认为少吃一顿就能少摄入一些卡路里，早餐最容易被减肥的妹子直接忽略掉，但是早餐真的很重要噢!早餐不吃，势必导致中晚餐会摄入很多的食物，特别是在晚上，吃完饭不久之后就要睡觉，身体消化吸收来不及，时间一久，人还是会长胖的，因为热能过剩特别容易堆积脂肪，催人发胖。早中晚三餐最佳比例是3：2：1。

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