痛风和高血脂、脂肪肝一样属于富贵病。近年来，随着人们生活水平的提高，我国的痛风发病率逐渐上升。成都风湿医院正规吗

　　痛风是一组与遗传有关的疾病，分原发性和继发性。临床特点为高尿酸血症及痛风性关节炎，痛风结石和肾脏病变。痛风病往往首发于酒宴之后，常在半夜中突然发生足趾关节红肿热痛。首次发作约60%以上为拇指关节，也可累及其他关节并反复发作，患有慢性痛风患者，常在精神紧张、过度疲劳、关节损伤、感染及饮食不当等情况下诱发急性发作。中年肥胖的男性脑力劳动者，痛风发病较多，随着年龄增长其发病率升高，女性多在绝经后才发生。

　　一旦人因遗传缺陷或患某些疾病时产生大量尿酸，或因肾病导致尿酸排出减少，若再进大量含嘌呤饮食，超过了机体的清除能力，则引起血尿酸增多，其结果导致尿酸盐结晶并沉积于体液和其他组织内，发生炎症反应。动物的内脏、骨髓、鱼、虾、蟹、鸡、鸭及豆苗、黄豆芽、香菇等嘌呤含量都很高，酒精亦能诱发高尿酸血症。所以，生活水平提高，患痛风的人也不断增加。

　　痛风关节炎急性发作时应及时到医院就诊。此外，痛风病人平时可采取如下自我保健措施:

　　1.保持理想体重。降低体重可使痛风得到控制，但降低体重应每月减1公斤为好，否则易导致痛风急性发作。蒙兴文

　　2.碳水化合物可促进尿酸排出，每餐以面食、玉米为主，以利尿酸排出。

　　3.蛋白质摄取以牛奶、鸡蛋为主，不宜吃嘌呤含量较高的鸡汤、肉汤。

　　4.适当限制脂肪，控制在总热量的20—25%以内。

　　5.大量饮水。每日饮水2000—3000毫升，以利尿酸排出。

　　6.低盐饮食、禁酒。酒精可抑制尿酸排出，啤酒含大量嘌呤，极易诱发痛风。

　　7.避免过劳、紧张、湿冷、穿鞋要舒适。总之，痛风患者能注重自我保健，发生急性关节炎的机会就会大大减少。成都痛风治疗专科医院

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