大家听说过痛风吧，痛风早期就是高尿酸血症。是一种严重的疾病，它比较常发生在一些中老年人身上。是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高的疾病。 那高尿酸血症饮食禁忌是什么?

高尿酸血症患者不能吃什么

　　引起痛风的病因是因长期饮食不当，过量食用高嘌呤食物，造成肾脏受损，嘌呤代谢不畅，导致的关节病变。以科学合理的饮食可以降低体内嘌呤和尿酸的含量，使病情得到有效的缓解，起到辅助治疗的作用。

　　生活中痛风病人饮食禁忌都有哪些?

　　1、少用强烈刺激的调味品或香料。

　　2、少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

　　3、不宜使用抑制尿酸排出的药物。

　　4、禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。

　　5、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0。8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。>>>只要控制饮食和嘌呤高蛋白的摄入，痛风就可以不复发了吗？点击免费咨询医生

　　6、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

　　7、限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

　　8、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

　　此外，肥胖的痛风病人要适当地减轻体重，并严禁饮酒。平素可多饮水，保持尿液稀释，以减少尿酸结石的形成。多食碱性食物如奶类、蔬菜、水果等，或服碱性药物，可使尿液碱性化，使肾脏免遭损害。

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　　以上为大家简单介绍了治疗痛风的饮食禁忌是什么，痛风是一种严重疾病，大家一定要及时治疗。如果还有什么想了解的，欢迎咨询在线医生，祝您生活愉快!

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