疾病的发生让我们懂得不管因为什么原因都应该爱惜自己的身体，在生活中其实我们有很多需要注意的地方，大事也好，小事也罢，都应该多加注意，那么，怎么预防痛风反复发作呢?一起来了解一下吧。

怎么预防痛风的反复发作呢

　　1、讲究卫生，除了生活有规律外，痛风患者在痛风的治疗期间需要讲究卫生。身体状况紊乱的情况下，很容易造成细菌流感的感染，疾病的侵袭，所以要注意个人卫生。

　　2、在寒冷的冬天，患者一定要注意保暖，痛风石如果不保暖很容易扩散并且感染，所以得了疾病保暖工作一定要做好。

　　3、还有就是不要喝酒，不管您有多爱酒，如果得了痛风，就应该不要喝酒了。因为啤酒中含有大量的嘌呤生物，而痛风患者如果食用含有嘌呤物质的食物的话，就会导致痛风的发作，出现疼痛难忍。还要学会依据劳动强度改变调整饮食，如改变工作方式及外出旅游等。

　　4、保持一个良好的心态也是很重要的，如果没有一个良好的心态疾病又怎么会被治愈呢?积极上向的心态不仅仅对自己病情有益，还能让自己每天都快乐。

　　5、要有运动的好习惯，运动在什么时候都是很重要的，你什么时候开启运动之旅都不算晚，因为生命在于运动，生命如果没有了运动感觉就没有了意义，运动可以让身体素质变好。

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　　从任何一点而言，现在开始行动都不晚，一个人在外面的日子里家人总会说身体最重要，照顾好自己，即使不是为了自己，为了家人，都应该照顾好自己的身体。

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