当有人提起痛风的时候，你想到了什么，都是大家不知所措和无奈的表情，在很多人的眼里痛风是不治之症，其实痛风还是有治疗的方法的，除了治疗，平时的预防工作也是少不了的，下面来给大家介绍下关于痛风的预防方法，希望能够带给大家帮助。

要怎么预防痛风才好

　　1、有一个乐观的心态：不得不说有一个好的心态真的很重要，因为积极乐观的心态可以让疾病离你更远，患者自己要树立信心，要有与疾病斗争的勇气，家人和朋友就应该鼓励患者相信自己，并且注意患者的情绪波动。医生要随时观察患者的病情。

　　2、做好保暖措施：在寒冷的冬天，患者一定要注意保暖，痛风石如果不保暖很容易扩散并且感染，所以得了疾病保暖工作一定要做好。不仅仅是冬天，其他季节也是如此，不能因为贪凉导致自己受寒，结果引发疾病，在生活中更应该懂得劳逸结合。

　　3、饮食要注意：很多的患者是比较喜欢饮酒的，有的甚至嗜酒如命，但是疾病带来的痛苦相信患者很清楚，应该多吃水果和蔬菜。市场上很多的水果和新鲜的绿色的蔬菜中含有人体所需要的微量元素及维生素，多吃一些这样的食物有利于身体的健康。

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　　现在知道痛风的治疗方法有很多了吧，所以疾病来临的时候自己要给自己打气加油，不要灰心，难过的日子总是会过去的，明天依旧很美好。

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