生活中人们对于疾病的认识是很欠缺的，生活中很多的人不了解疾病的护理方法。很多的患者就是由于后期的护理工作没有做好而导致病情复发甚至更加的严重的，很多的患者对于饮食，运动等方面的常识掌握的比较少的，所以生活中不知道该如何护理了。很多的人患了痛风。下面来看看痛风患者冬季要如何做好哪些护理工作呢?来看看成都风湿病医院的医生给出的介绍吧：
痛风患者在冬季要如何做好护理工作
一、 控制摄入含嘌呤的食品。痛风的急性发作期应选基本不含嘌呤的低脂食物;慢性期和无症状期可适当地“放宽”限制，正常饮食中每天摄取不超过600-1000毫克的嘌呤;
二、 多喝水。最好每天维持1.5-2升以上液体摄入，伴肾结石者最好达到3000ml;保证每日尿量达2000-2500ml，增加尿酸排泄;
三、 多食新鲜蔬果。多吃用素食为主的碱性食物，比如新鲜蔬菜和水果。增加碱性食物的摄入量，使尿液PH升高。因为当尿PH值在6.6时，几乎所有的尿酸盐呈溶解状态，不容易结晶成痛风石;雌性红萝卜属碱性高钾食物，调节人体的酸碱平衡，促进尿酸的代谢，对痛风有特效;
四、 多活动。这样做的目的在于控制体重。一般来说，运动方式宜选择散步、慢跑、打太极拳等，痛风发作时，不宜进行运动，以免进一步加重症状的发展。 >>>您是否适合有氧运动?点击免费咨询医生
五、 禁酒，尤其是啤酒。有人做过试验，剧烈活动后饮一瓶啤酒，可使血中尿酸浓度成倍增高。
六、 避免过度肥胖，体重过重时应慢慢减重，每月以减轻1公斤为宜，但急性发病期则不宜减重。
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温馨提示：以上的内容时介绍的对于痛风患者的冬季的护理注意事项，一定要好好的掌握住，疾病的护理是很重要的，千万不能马虎了。生活中很多的人患了痛风这一疾病，对于疾病患者要注意做好护理工作。也要做好一预防的工作，远离疾病的侵袭。
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