我们都知道痛风是一种比较常见的疾病，痛风我们身边或者是邻居的老人是一大患者群体。痛风会严重危害我们的健康，也给我们的生活带来比较大的影响。为此防止痛风的发生是我们每个人应该要注意的问题。那么怎样才能避免痛风的危害呢?下面成都治疗痛风医院医生来给大家介绍一下吧。

1、防肥胖：成都治疗痛风医院介绍肥胖既是痛风发病的危险因素又是痛风发展的促进因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人若痛风伴肥胖还可影响药物效果降低药物敏感性。因此肥胖者应当减肥主要措施是控制总热量限制脂肪摄入及坚持参加体育锻炼。

2、防高血脂：高血脂症者血液呈高凝状态可促进动脉粥样硬化的发生与发展，并且高血脂症者常伴肥胖和高尿酸血症因而高血脂症既构成痛风的危险因素又将增加痛风病人的心血管并发症降低病人生活质量。所以痛风病人要定期测定血脂。若血脂浓度高，首先需要控制饮食摄入低脂食物避免高脂食物，必要时服用降脂药以使血脂恢复正常减少心血管并发症防止痛风发作。

3、防受寒及过度劳累：受寒及过度劳累均可使人体自主神经调节紊乱，易致体表及内脏血管收缩，包括肾血管的收缩从而引起尿酸排泄减少。因而痛风病人要在寒冷季节穿暖和些避免受寒。

以上成都治疗痛风医院为大家介绍的就是关于怎样防止痛风的发生的一些措施，相信大家看了之后有一定的了解吧。此外如果您还有什么疑惑，您可以咨询我们的在线医生本着为患者服务的工作宗旨相信您会有满意的收获的。

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