痛风病人饮食选择有一个重要目的，那就是嘌呤含量不能高。由于高嘌呤会影响血尿酸水平，从而影响病情的控制。以往不时以为粗粮是高嘌呤食物，那么痛风能吃粗粮吗？粗粮真的都是高嘌呤的食物一点都吃不得了吗？成都治痛风医院这里给出了答疑

痛风能吃粗粮

    其实并不是一切的粗粮嘌呤含量都高。再者，植物性嘌呤和植物性嘌呤也是有区别的。粗粮中的嘌呤很少添加血尿酸水平，并不影响痛风控制，此外粗粮中的膳食纤维和各种营养素均高于粗粮，如无特殊状况痛风病人是可以吃粗粮的。

痛风者吃粗粮还是细粮

    痛风病人可以吃粗粮也可以吃细粮。依据痛风病人的饮食准绳，只需食物的嘌呤含量不高，不论是粗粮还是细粮，痛风病人都是可以吃的。

痛风吃哪些粗粮好

    脱去了谷物外皮的粗粮的嘌呤含量普通都会低很多，所以精制面条、白米、糯米、面粉、米粉等粗粮痛风病人都是可以在日常生活中适度吃一点的。

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    其实对于普通痛风病人来说，粗粮和粗粮的食用比例可按自己的喜好搭配。但是假设有体重超标肥胖或其他状况的痛风患者饮食就要看状况而定了。

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