致使痛风的因素有许多，遗传也是其间的一个因素，肥胖、糖尿病也有也许致使痛风，所以我们平常日子中一定要留意饮食，患有痛风的白叟更要留意。那么，老年痛风者饮食注意什么?看看医生的介绍吧。

　　不吃动物类：猪、牛、羊肉、火腿、腊肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃。

　　不吃海产类：鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，尽量不要吃。

　　不吃酒类：酒精在体内会代谢为乳酸，进而影响肾脏的分泌功用，一起酒精本身会推进ATP分解产生尿酸，尤其是啤酒最容易致使痛风发生，所以不要喝酒。

　　不吃辛辣食物：辛辣食物对各种疾病都是没有优点的，而辛辣食物还有也许诱发痛风，所以尽量不要吃，平常烹调食物时，以清淡为主，少放调味品，如辣椒、生姜、大蒜，都不建议吃。

　　痛风的主要因素与嘌呤有关，所以平常要选择性吃嘌呤低的食物，还要留意以下一些事项。

　　宜吃蔬果：蔬菜水果为碱性食物，含嘌呤极低，而且碱性成分还可以下降尿酸，所以痛风病人在康复期也可以恰当吃蔬果。痛风患者吃什么好不能吃什么

　　宜多喝水：水能推进分泌，让尿酸赶快排出，病人平常可以多喝水(以白开水最佳)，而肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤中含有很多嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而致使尿酸增高，所以尽量不要吃。

　　宜吃补肾食物：肾主分泌，想要尿酸赶快分泌出去，就得依仗肾功用。肾好，天然分泌就好，平常可以多吃一些固肾的食物如熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓能起到滋阴补肾的成效。

　　成都哪里治痛风好？“病从口入”，所以要想从根本上解决问题，在吃方面一定要加以操控，平常一定要饮食均衡，多喝水，多运动，也有利于痛风的康复。

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