痛风病是极为常见的疾病之一，患上了痛风这种病患者一定是要注意管好自己的嘴巴，注意痛风病患者的饮食生活是比较重要的事情，痛风病患者要认真的对待自己的饮食生活。

1、低嘌呤饮食：

平时采用低嘌呤饮食。宜选含嘌呤低的食物，如面粉、洋葱、水果、牛奶、鸡蛋等。
2、限盐：

限制钠盐以每天2～5克为宜。

3、多饮水：

每天的饮水量应达到2500～3000毫升，成都痛风专科医院医生介绍多吃含水分多的水果和食品可以增加尿量来帮助肾脏排出尿酸减轻尿酸对肾脏的损害。

4、多吃碱性食物：

成都痛风专科医院医生介绍蔬菜、水果属碱性食物，碱性环境能提高尿酸盐溶解度且这类物质富含维生素C能促进组织内尿酸盐溶解有利于尿酸排出。一般每天进食蔬菜1千克(含嘌呤的蔬菜应避免)，水果4～5次。

5、禁用刺激性食品：

禁用辛辣、刺激性食品、戒烟酒。过去曾认为痛风患者应禁服茶叶，但现在认为这些物质在体内代谢并不产生尿酸盐也不存在痛风石沉积故可适量选用。

成都痛风专科医院温馨提醒：痛风病人要及时的注意好的饮食，祝您早日康复不再受疾病困扰。

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