夏天到了,在大街上会经常看到一些人手里拿着冰凉的碳酸饮料或者果汁,它们的确比白开水有味道,但是你知道经常饮用它们可能会使你患上痛风吗?接下来为大家介绍一些含嘌呤的食物。
碳酸饮料会导致痛风发作
含有嘌呤的食物:
1、高嘌呤的食物:动物内脏、海产、贝壳食物、肉类、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮
2、一般,碱性食物所含嘌呤比较低,如芥菜、海带、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、竹笋、桃、杏、梨、香蕉、苹果等,应多吃。
3、酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。
医生提醒:平时多喝白开水,适当的运动,不要贪图一时的享受,要管住自己的嘴。拥有了健康的身体才能更好地享受生活,如果还有什么想了解的欢迎在线咨询医生,祝您身体健康!
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