现在很多人都饱受痛风的折磨，而我们最简单能做到缓解病情的方法就是注意饮食和积极锻炼，只要做到这两点，相信会越来越健康。

痛风患者吃什么好?

　　在日常饮食生活中应吃低嘌呤低能量饮食，保持合理体重，如羊心、胰、浓缩肉汁、肉脯、鲱鱼、沙丁鱼和酵母等;就属于高嘌呤的食物。需要戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。防治伴发病如高血压、糖尿病和冠心病等。平时适量做一些有氧运动，比如，游泳，慢跑。患者应多吃高钾食物。如香蕉、西兰花、西芹等，多食新鲜果蔬。钾可减少尿酸沉淀，有利于将尿酸排出体外。

　　痛风是免疫性疾病，如果不能采取有效的治疗措施，病情就会加速发展，那治疗痛风有什么方法，首先是要饮食合理，对于以前明显诱发痛风发作的食物坚决不吃，其次，秋水仙碱是缓解痛风疼痛的首选药物，可以在急性发作期服用，可以短时间内缓解疼痛，但是副作用很大，不建议长期服用。

　　上文大家一定了解了痛风患者应该遵守的饮食习惯，希望大家一定要遵守。祝大家有一个好的身体。如果还有什么不懂的地方，请及时咨询相关医生。谢谢~

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