尿酸高是痛风的一大隐患，当我们得知自己的尿酸高的时候就应该要注意，因为很容易引发疾病，怎么注意，首先不得不提的是饮食方面要注意，哪些该吃，哪些不该吃，心里都应该有一个度。下面一起来看看痛风患者的饮食护理。

痛风患者尿酸高怎么吃好

　　1、可以多吃细粮，多吃蔬菜瓜果，如香蕉、西兰花等。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果。

　　2、该疾病的患者每天要多喝水，痛风病人每日饮水量应保证在2000毫升左右，通过饮水是为了产生足够的尿量，对肾脏也有好处。

　　3、在中医学看来，滋阴补肾的食物有助排泄尿酸，平时可以尝试按山药、泽泻、熟地、丹皮、茯苓配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。那么哪些是不能吃的。接着往下看。

　　1、各种辛辣的食物要少吃，因为辛辣的食物容易引起肠胃炎症，肠胃炎症也是痛风疾病发作的的原因。

　　2、肉类：各种动物的内脏以及内脏转化的食品最好不吃，鸡肉、牛肉、猪肉等等。能量的都要少吃。鱼类(海鱼、厥鱼、等等)、贝壳类、虾类、海参。

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　　不管是什么疾病，我们需要注意的都有很多，在饮食上的注意就更加的多了，心中做到有数，才能够不让疾病发作，才能够有一个健康的身体。

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