冬天到了，天生手脚冰凉、畏寒怕冷的人，最难过。今天医生分享一个农村朋友的方子，烫脚!——是加了“调料”的烫脚哦。

农村常见3物，专治手脚冰凉!

　　特别说明：以下三种材料，可单独一种，也可任意两种或三种组合，随意就好。

　　一、松针

　　松树的针状叶子，简称松针。雪压青松松更青，松树的耐寒，是因为人家有其它树没有的“金刚钻”。烫脚水中加入松针，你烫的是脚，强健的是全身。

　　松针中的多种物质随热力沿脚心进入身体，可提高免疫力，促荷尔蒙分泌，改善血管机能。有人说还有护肾强精作用，这个不知。

　　但此方医生验证过多次，每次烫完脚以后都神清气爽，手脚热乎乎的。而且很少感冒。

　　二、艾叶

　　艾叶，就是北方农村端午节太阳没出来就要拉着露水拔的那种艾草。北方拿来当药草用的多，据说南方嫩的时候会吃，比如青团啊，甚至艾叶煮鸡蛋等等的。农村里最常见了。

　　农村采收艾叶，一般选择夏季花未开时采摘，这时候的艾叶药效最好。晒干备用，很简单的。

　　艾叶的作用太多，在此不赘述，只说烫脚。洗脚水里加入艾叶，可祛湿、驱寒、温中，尤其对女性朋友，好处多多。可暖子宫，顺带把痛经啥的也解决了。

　　三、花椒

　　花椒这东西，不仅是农村常见，就是城里也很多地方有售。花椒是调料，也是一味驱寒类的中药，花椒水泡脚，那效果，保证你试一次就知道浑身发热的效果有多大了。

　　用时缝个小纱布袋，装进花椒去系紧，丢进洗脚盆。一小袋可重复使用七次。

　　烫脚的秘诀是：烫。不是洗脚，是烫脚。所以水一定要热。晚上九点左右烫脚，可以先熏蒸，以脚能慢慢承受住为好，半小时到四十分钟，全身微微出汗最佳。烫完脚按摩一下足底。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。