当气温降低时，致使关节液温度下降，尤其夜间温度较低，尿酸容易析出结晶，结晶沉积于关节滑膜等处，引起痛风发作。那么，在冬季痛风患者怎么护理呢?下面一起来看看痛风患者的预防措施吧。

成都治疗痛风医院医生教你冬季如何护理痛风

　　一、 控制摄入含嘌呤的食品。痛风的急性发作期应选基本不含嘌呤的低脂食物;慢性期和无症状期可适当地“放宽”限制，正常饮食中每天摄取不超过600-1000毫克的嘌呤。

　　二、 多喝水。最好每天维持1.5-2升以上液体摄入，伴肾结石者最好达到3000ml;保证每日尿量达2000-2500ml，增加尿酸排泄。 >>>痛风尿酸高能不能引起类风湿?尿酸高就一定是痛风吗?点击免费咨询医生

　　三、 多食新鲜蔬果。多吃用素食为主的碱性食物，比如新鲜蔬菜和水果。增加碱性食物的摄入量，使尿液PH升高。因为当尿PH值在6.6时，几乎所有的尿酸盐呈溶解状态，不容易结晶成痛风石;雌性红萝卜属碱性高钾食物，调节人体的酸碱平衡，促进尿酸的代谢，对痛风有特效。

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　　看了上面的文章，我们应该清楚饮食和好的生活的方式是很重要的，所以说我们应该在生活中有一个好的饮食结构和生活结构。同时，如果还是有什么问题的话，是可以与我们的医生进行交流的。
 

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