痛风被人们称为不死的癌症为什么这么说呢?是因为痛风发作起来疼的死的心都有了，可是在发作后又像什么事情都没有一样，痛风在男性中发生的几率比较高，多发生在拇指也有足背部、足跟以及踝部，那么痛风是怎么发生的日常生活中我们该如何预防痛风呢?

一、限制总能量、保持健康体重。成都治疗痛风专科医院医生介绍研究发现肥胖是高血脂症、高血压、高尿酸血症、痛风的发病因之一，因此要控制总能量保持健康体重，注意在减肥的时候不要太快，否则容易产生大量的酮体，酮体与尿酸相互竞争排出使血尿酸升高促使痛风急性发作。

二、关于海鲜、内脏问题。对于痛风的患者来说这是禁止吃海鲜产品和动物内脏的它们是典型高嘌呤食物加重痛风。成都治疗痛风专科医院建议对于高尿酸血症患者但还没有得痛风的朋友应该限制吃海鲜和动物内脏控制好食用的量。

三、对于各种酒。乙醇可抑制糖异生尤其是空腹喝酒，使血乳酸和酮体浓度升高乳酸和酮体可减少尿酸排出所以痛风患者应禁喝白酒等高酒精度数的酒。啤酒也是高嘌呤食物，痛风患者也应禁止。

四、少吃甜食，少喝各种甜饮料，包括甜味的果汁。要知道果糖促进内源性尿酸生成。苏打水饮料虽然对尿酸排出有益但不利于控制血压不建议大量喝。

以上成都治疗痛风专科医院介绍了痛风产生的原因以及生活和饮食上该怎样预防，痛风急性发作的时候一定要休息，可以抬高患病的肢体及时去医院治疗，平时穿硬地的鞋子，尽量少吃富含嘌呤的食物，多喝水增加排尿量把体内的尿酸排出。

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