几种治疗痛风的简单方法

　　一、经常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。

　　二、痛风的治疗在日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜20可服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛。

　　三、晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，不但对痛风的治疗有好处，还可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。

　　四、尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多吃蔬菜、水果、坚果等碱性食物。可采用周期性植物性饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等。

　　成都痛风医院说明痛风患者关于饮食方面要注意，那么，应该要怎么吃呢?现在带大家一起来看看!

　　1、痛风疾病的患者应该要少吃糖含量较高的水果，痛风疾病的患者可以多吃苹果，香蕉，梨，芒果，橘子，柠檬，石榴等，这些水果中含有的糖分比较少，痛风疾病的患者要控制糖的摄入量。

　　2、痛风疾病的患者应该要少吃嘌呤含量较高的食物，因为痛风疾病主要是由于患者体内尿酸含量较高引起的，嘌呤会转变为尿酸，当人体尿酸量过高时，会引发痛风疾病的发作，所以尽量吃一些清淡有营养的食物。

　　3、痛风疾病的患者应该要控制盐的摄入量，要少吃腌制类的食物，腌制类的食物可能会加重痛风疾病的病情。

　　4、痛风治疗患者应该要多喝水，水对痛风患者起着至关重要的作用，因为体内80%的尿酸由肾脏排出，可以使病况得到缓解。多饮水也是痛风患者医治疗的重中之重。当然，在水中加些中药成分制成的茶叶，在治疗痛风上的作用更加突出。

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