近年来，痛风的发病率在不断上升的，痛风是一种因嘌呤代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种，那么痛风患者可以吃香蕉吗?下面一起来看看痛风的饮食禁忌吧。

痛风患者能不能吃香蕉啊

　　痛风的患者是可以吃香蕉的，香蕉越成熟，表皮上黑斑越多，免疫活性也就越高，多吃香蕉可增加体内白血球，改善免疫系统的功能，增强人体抗癌的免疫力。香蕉含有许多纤维，可刺激肠胃蠕动，帮助排便。香蕉中淀粉含量很高，所以很容易让肠胃有饱足感，所以很多人用来当作减肥期间的主食来源。

　　香蕉的食用是各位痛风的患者需要了解的，但同时其他的饮食习惯也需知道，主要是以下几点：

　　1、要控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。

　　2、不食高嘌呤食物，如动物的心、肝、脑、肾不宜食用。另外，蚝、沙丁鱼、菠菜、豆类、红萝卜、蘑菇等含嘌呤亦较高，以少食为好。>>>痛风之前一般发作3-4天就好了，饮食都注意了，又复发复了，是怎么回事？点击免费咨询医生

　　3、多吃清汤冬瓜。老冬瓜削去瓤，削除内面绵软的一层，切成长6厘米、宽4厘米的薄片，每片再分切成齿丝均匀的梳状;豌豆苗洗净备用。把切好的冬瓜逐片放在干淀粉中滚均匀，投入开水中烫熟，捞出经清水冲泡透凉。锅内加高汤烧沸，加入料酒、胡椒粉、盐、味精、冬瓜。烧沸后改小火煨1至2分钟，出锅盛盘前撒入少许的豌豆苗即可。

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　　各位痛风的患者在自己的饮食习惯这个方面，在任何时候都不能够松懈，对于病情的发展十分重要。如果还有什么想了解的，欢迎咨询在线医生，祝您生活愉快!

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