对于每个人来说，患上痛风疾病都是件不幸的事。但是患上了也不要害怕，要勇敢的去面对它，要有信心去战胜疾病。在平时的饮食上也要注意预防，疾病不仅需要治疗，还是需要调养的，饮食可以帮助我们预防或缓解疾病，那么，痛风的饮食都有哪些禁忌呢?下面我们一起来看看医生给我们的建议。

　　痛风的饮食禁忌有什么

　　痛风的饮食禁忌有什么?

　　第一，三低：

　　选择低嘌呤食物：虽建议选择低嘌呤食物，但不提倡长期严格限制嘌呤膳食，痛风发作的急性期嘌呤摄入量控制在150毫克/天以内，这将有利于提高药物疗效、尽快终止急性期痛风的症状。

　　急性期选用嘌呤少的食物：以牛奶及其制品、蛋类、蔬菜、水果、细粮为主。

　　缓解期可适量选用含中等嘌呤的食物：肉类不超过120克/天。

　　第二，三忌：

　　忌饮酒(特别是啤酒)因为啤酒中含有大量嘌呤，痛风急性发作的诱因常常与喝酒有关。

　　忌服用降低尿酸排泄的药物。

　　忌肥胖限制总热量，保持适宜体重，高热量、高蛋白的食物常常含有较多的嘌呤。

　　第三，三多：

　　多喝水：最好每天维持1.5~2升以上液体摄入，伴肾结石者最好达到3升，以增加尿酸排泄。

　　多吃新鲜蔬果：多吃新鲜蔬菜和水果，可以减少痛风石的形成;西瓜、冬瓜属碱性食物，且有利尿作用，对缓解痛风有效。

　　温馨提醒：以上的介绍就是关于痛风的饮食禁忌，希望能够带给大家帮助。饮食是我们日常生活中所必需的，但是合理的饮食是您需要好好学习的一门课程。如果您还有疑问，可以咨询我们的在线医生。最后，祝您身体健康。

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