痛风是一种常见的风湿性疾病，治疗的方法很多，大家可以放心。正确的饮食对治疗痛风有很大的帮助，那么痛风可以吃什么食物?下面我们一起了解一下。
哪些食物嘌呤含量少 痛风患者可以吃什么
痛风是由单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。
患上痛风需要严格控制自己的饮食，那么痛风可以吃什么食物?如下：
1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
2、痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。>>>痛风之前一般发作3-4天就好了，饮食都注意了，又复发复了，是怎么回事？点击免费咨询医生
3、摄入适量的维生素C、B族
这有助于组织中淤积的尿酸盐的溶解;戒烟酒，多饮水每天的饮水量应达到2500～3000毫升，通过增加尿量来帮助肾脏排出尿酸，同时减轻尿酸对肾脏的损害;
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经过上面的介绍，相信您已经知道了痛风患者可以吃什么食物了。如果您患上了痛风的话，那么您要注意尽快到医院治疗，避免病情加重。如果还有什么想了解的，欢迎咨询在线医生，祝您早日康复!
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