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痛风患者可以喝牛奶吗

发布时间:2016-04-29 | 来源:成都风湿病医院 | 标签:痛风的饮食禁忌,痛风有哪些饮食禁忌

分类: 痛风的饮食

  为了更好地吸收牛奶中营养物质,一定要注意不喝生牛奶,且不在空腹时喝,不要在牛奶中添加果汁等酸性饮料,不要在服药前后1小时内喝,牛奶不宜长时间高温蒸煮。那么,痛风可以喝牛奶吗?下面一起来看看痛风的饮食禁忌吧。

痛风患者可以喝牛奶吗

痛风患者可以喝牛奶吗

  痛风患者较血尿酸正常的人易发生高血压、高血脂、心脏病、动脉硬化、中风、血栓等心脑血管疾病及糖尿病等,有资料显示,痛风患者合并高血压者约为58.8%、合并糖尿病及糖耐量减低者为22.1%、合并高脂血症者为75.5%、合并冠心病者为15.6%、脑梗死者为2.1%;

  牛奶的嘌呤含量很低,而且营养丰富、容易消化吸收、食用方便,是最理想的天然食品。牛奶有镇静安神的功效,又有助于减肥,对痛风患者很有益处。牛奶含有丰富的活性钙,是人类最好的钙源之一,1升新鲜牛奶所含活性钙的量约为1250毫克,居众多食品之首。而且牛奶中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收,吸收率高达98%,从而调节体内钙的代谢,维持血钙浓度,增进骨骼的钙化。因此,不同年龄段的痛风患者都可适量饮用牛奶。

  牛奶和其他奶制品有助于预防痛风,每天早上饮用1~5杯低脂牛奶,能够让痛风病的风险降低43%。另外,在痛风的急性发作期人体需要的蛋白质,建议完全由奶类或奶制品提供,所以痛风是可以喝牛奶的。>>>痛风之前一般发作3-4天就好了,饮食都注意了,又复发了,是怎么回事?点击免费咨询医生

  但是牛奶中虽然含有嘌呤成分并不是很多,但是每日都超标饮用牛奶,那么嘌呤成分也在不断你的增加,饮用过多会导致尿酸高病情严重,对康复没有帮助,反而起到的是危害作用,所以不能多喝牛奶。

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  以上就是关于痛风饮食方面的介绍,大家都了解了吧。为了您的健康,建议一旦有症状就要去寻找医生的帮助。如果还有什么想了解的,欢迎咨询在线医生,祝您生活愉快!

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