于痛风而言，饮食是一大学问，痛风在饮食上需要注意的有很多很多，哪些不该吃，哪些吃了有好处，心里都应该有一个天平，否则很容易引发疾病。那么，怎么指导痛风患者的饮食呢？下面一起来看看具体介绍。

怎么指导痛风患者的饮食呢

　　多吃的食物：

　　1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、等。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果。多吃固肾的食物是有好处的。

　　2、中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平时可以尝试按山药、泽泻、熟地、山茱萸、丹皮、茯苓配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。

　　不该吃的食物：

　　1、粗粮

　　粗粮食物以山芋，玉米，豆类等食物最为常见，都是属于粗粮食物，痛风病人粗粮食物时最好别吃这类食物，吃点易消化的细粮食物。

　　2、茶水

　　很多大人们，大人们喜欢喝浓茶，得了痛风最好是别喝浓茶了，想咖啡也不能喝。饮水尽量以白开水为主，得了痛风应该多喝水，但是要有规律的喝水。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

　　3、酒类

　　酒是疾病的一大杀手，所以还是少喝酒比较好，尤其是这类疾病喝酒很容易再次复发。

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　　现在有所了解吗，中国的美食本就很多，但是一旦患有痛风在饮食方面就应该有所禁忌，否则很容易引发疾病，导致疾病复发，所以，把握好自己心中的那把天平极其重要，身体的好坏程度完全是靠自己来把握。

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