说到吃大家都垂涎欲滴，但是说到饮食的奥秘，有谁能解释的清楚呢?饮食对每个人都很重要，关键是你有没有把它用在适当的位置，什么应该吃，什么不应该吃，自己心中有没有一个天平，如果得了痛风，在饮食的规律中你必须得有一个天平，要了解痛风的饮食。先看看痛风哪些可以吃哪些食物?

痛风患者哪些可以吃哪些食物

　　主食类：(1)米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。 (2)奶类：牛奶、乳酪、冰淇淋等。(3)豆类：豆制品(豆腐、豆干、豆奶、)、干豆类(绿豆、红豆、黑豆、)、豆苗。 (4)油脂类：植物油、瓜子、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子、干果、糖、蜂蜜。(5)多吃水果和蔬菜。市场上很多的水果和新鲜的绿色的蔬菜中含有人体所需要的微量元素及维生素，吃一些这样的食物有利于身体的健康。 >>>除了注意饮食，还有其他什么可以有效预防痛风发作?点击免费咨询医生

　　大家知道得了痛风(1)一定要戒酒，不管是啤的还是白的，都应该戒掉。(2)其次动物内脏不可以吃，所以得了痛风不可以吃火锅。(3)辛辣的食物会刺激肠胃，所以辛辣的食物也不能吃，吃辛辣得食物容易导致肠胃炎症从而引发该疾病。

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　　现在清楚了吗，什么可以吃，什么不能够吃，一定要做到心中有数，否则很容易导致疾病的发生，很多换证就是因为饮食上没有克制才导致痛风疼痛难忍，所以我们应该要节制自己。

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