痛风是一种较为常见的疾病，在任何的年龄阶段，都可发生痛风，其饮食不当是诱发痛风的重要原因，那么，痛风患者吃什么有助于恢复?

　　成都痛风专科医院说饮食是非常重要的，不仅仅因为其对我们的生活带来的影响，还体现在饮食对于某些疾病的治疗是有着非常重要的意义的，而有时饮食不当也有可能会促成某些疾病的发生。 >>>脚指头痛风怎么处理？点击咨询在线医生<<<

　　痛风患者的饮食调养主要有以下几点：

　　1、严格戒酒，因为酒能增加血中的乳酸浓度，乳酸排泄时与尿酸的排出相竞争，可减少尿酸的排泄;

　　2、不食高嘌呤食物，如动物的心、肝、脑、肾不宜食用。另外，蚝、沙丁鱼、菠菜、豆类、红萝卜、蘑菇等含嘌呤亦较高，以少食为好;

　　3、对于各类刺激性食物，如咖啡、浓茶之类，也应少食;

　　4、应多食含维生素B的食物，宜选择碱性食物，少吃酸性食物，因尿酸在碱性环境中容易溶解，使尿中溶解度增加，减少尿酸结晶，在肾脏沉积;

　　5、限制蛋白质的进食量，因为蛋白质在体内代谢可产生一些嘌呤;

　　6、鼓励多饮水。饮水量因人而异，应以尿量为指征，使每日尿量保持在2000毫升左右，这样可避免尿中的尿酸浓度过高而沉积下来，形成肾结石。

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