生活中，经常见到有老人家说关节痛，这可能是由于痛风所引起的疼痛。在天气突然变化、饮食不当或者受到外伤的时候，就会很容易引起痛风。所以痛风患者应该多注意饮食，那么痛风能吃花生吗?关于痛风饮食你知道多少?和痛风应该吃什么？一起来了解一下吧。

　　有不少的痛风患者有这样的疑问：痛风可不可以吃花生?花生的营养价值很高，而且味道不错，不少人喜欢吃花生，但是痛风患者是不能食用花生的，因为花生中含有比较多的嘌呤成分，所以，在痛风的前期或在紧急的发展时期，痛风患者是不能食用花生的。痛风专科医院说如果痛风病情已经得到了控制了，那么可以根据医生的建议，适当的吃一些花生。

　　痛风患者还应该多吃碱性食物，少吃酸性食物。因为痛风患者的体内出现了嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果这时候吃过多的酸性食品，会加重病情，不利于病情的康复。而此时适当的吃一些碱性食物，可以维持酸碱平衡，比如蔬菜、水果类、坚果类、谷类、豆类等。

　　痛风患者还应该多饮水、少喝汤。多喝白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。而肉汤、鱼汤等汤中含有大量嘌呤成分，饮用了汤之后可能会导致尿酸增高。

　　痛风患者可以多吃蔬菜、少吃饭。多吃一些蔬菜有利于减少嘌呤摄入量，同时增加维生素c，增加纤维素。而少吃饭可以有效的控制热量摄入，减肥降脂。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。