得了痛风会有一个显著的表现就是脚趾部位红肿疼痛，很多人常常因为被痛风疼的睡不着觉，非常的痛苦，那么有什么办法可以缓解这种疼痛呢?下面一起来看看关于预防痛风的措施。

患上痛风后脚痛怎么办

　　1、在急性发作的时候千万不要去热敷或者冰敷之类的，更不要去揉搓关节部位。

　　2、多喝水，饮食要清淡，这样做可以排出尿酸，海鲜动物内脏之类的最好别吃。不要抽烟喝酒，这二者对身体没有什么好处，还会导致疾病的复发。

　　3、要做到定时去医院复查，医生会给您相应的解决办法，定时复查还可以防止一些并发症的发生。切记不可以相信偏方之类的。

　　4、要多多锻炼身体，多做运动，不要因为疾病的发生让整个人都变得懒散。

　　5、有良好的作息时间，做到早睡早起，现在有很多夜猫子晚上不睡觉白天精神萎靡不振，这样的身体状况怎么能不生病呢?

　　6、要有一颗积极的心态，乐观的面对生活，疾病的发生并不代表生命中所有的事情都变得不美好了，还是有很多美好的事情等着我们去创造。

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　　疾病的发生时不可预知的，我们能做的就是在生活中做好预防工作，让它不再发生，定期做好复查工作也是很重要的，相信医生，相信专业。

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