如今患有痛风的人是越来越多了，所以很多人都在苦苦寻求预防痛风的方法，现在成都风湿病医院的医生就给我们介绍了预防痛风的一些方法。

怎样做可以很好的预防痛风

　　1、预防痛风要注意保暖。我们在生活中要做好保暖的工作，不管是在什么季节里，都是要做好保暖的工作，不要对这风口吹。避免过度劳动、紧张、湿冷，穿鞋要舒适。

　　2、应该多吃水果和蔬菜。市场上很多的水果和新鲜的绿色的蔬菜中含有人体所需要的微量元素及维生素，多吃一些这样的食物有利于身体的健康。所以我们每一个健康人在平时最好应熟知各种食物中所含嘌呤的多少，这样才可以避免。碳水化合物可以促进尿酸排出每餐以馒头、面条、玉米为主，以利尿酸排出。少吃火锅。火锅里面含有大量的肉类，所以要少吃。

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　　文中提到了保暖还有饮食方面的预防工作，成都风湿病医院的医生提醒其实预防痛风的发生还是有很多的方法的，关键是我们在生活中要坚持下来，但是当我们发现自己患有痛风的时候就要及时的到医院治疗。如果还有什么想了解的，欢迎咨询在线医生，祝您生活愉快!

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