痛风，痛风，痛起来直发疯。身边有朋友患有痛风的应该都知道，痛风发作起来真的是要人命，既然如此痛苦，痛风在生活中有没有什么好的方法可以治疗?下面一起来看看一些预防痛风的小常识。

戒烟戒酒有利于预防痛风

　　1.做什么事都要有规律性，做到到点吃饭，到点运动，到点睡觉。

　　现在很多人做事特别没有规律，所以生物钟紊乱，如果生活有规律，整个人看上去都有精神些。

　　2.对于饮食肯定要定量，有的人会因为偏食而又是吃的多，有时吃的少。这样对身体及其不好。还要学会依据劳动强度的改变调整饮食，如改变工作方式及外出旅游等。只要做到以上几点，才能保证痛风的治疗有效，使尿酸保持在稳定而正常的水平。 >>>除了注意饮食，还有其他什么可以有效预防痛风发作?点击免费咨询医生

　　3.讲究卫生，除了生活有规律外，痛风患者在痛风的治疗期间需要讲究卫生。

　　身体状况紊乱的情况下，很容易造成细菌，疾病的侵袭，所以要注意个人卫生。

　　4.戒除烟酒，接着痛风这个疾病患者可以吧烟酒戒了。

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　　患了疾病治疗是关键，第一步就是要进行有效的治疗，但被疾病缠身的时候是非常痛苦的一件事，治疗好了一切也就会随之变好了。身体的健康比什么都重要。

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