一些比较高发的疾病，现在的很多人都开始主动去关注了，因为这些高发疾病所带来的痛苦是非常大的。痛风就是其中一种高发疾病，如今许多人经常性的应酬，大鱼大肉喝酒这些都是避免不了的，也没有时间去锻炼，这就很容易患上痛风。所以平时在饮食上的护理是少不了的。下面一起来看看医生是怎么说的。

痛风患者在饮食上有什么禁忌

　　痛风饮食的注意事项：

　　1、多食用蛋白质的食物

　　蛋白质对痛风的治疗具有一定的效用，要注意的是：蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

　　2、保持体重

　　痛风患者少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。少用强烈刺激的调味品或香料。保持理想体重，超重或肥胖就应该逐渐减轻体重。

　　3、限制嘌呤摄入

　　嘌呤摄入是痛风患者不能接触的东西，主要原因是由于嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

　　以上介绍的就是关于痛风患者在饮食上的注意事项了，大家都知道了吧，希望能够帮助到大家，并且能够坚持做下去，坚持就是胜利，长期坚持下去会减小患上痛风的几率。如果还有什么不懂的可以在线咨询医生，祝您生活幸福!
 

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