继发性痛风的出现和人们的日常饮食有直接关系，所以在治疗痛风的时候，医生不仅仅要求喊着按时的用药治疗，同时还会再三强调患者要在平时的时候注意饮食，否则很容易会导致痛风复发。也正是为了帮助痛风高尿酸者减少疾病的复发，本文成都治疗痛风医院将针对痛风高尿酸者应该吃什么做出详细介绍。

对于痛风高尿酸者来说，饮食首先要注意的就是吃嘌呤含量低是水果和蔬菜，比如说菠菜、椰菜、四季豆、蘑菇、海带、腰果、莲子等。但是因为尿酸高的时候痛风病没有发作，所以对于中等嘌呤的食物也是可以适当的吃一些的，比如说瘦肉、羊肉、鸡鸭、虾、豆腐、菠菜等，这样饮食对于患者控制痛风尿酸高是很有帮助的。

不过为了更好的预防痛风的复发，成都治疗痛风医院指出仅仅是依靠控制嘌呤摄取量是远远不够的，还应该要注意摄取适当的维生素B和维生素C，比如说在饭后吃柑桔、苹果，或者是在平时的时候多吃绿叶蔬菜，就可以补充维生素B和维生素C的，这样对于预防痛风发作是很有帮助的。

其次为了更好的控制高尿酸血症，建议痛风患者在平时的时候还应该多饮水，多吃蔬菜，最好是可以保证每天的排尿量在2000毫升以上，这样患者体内的尿酸就会随着尿液拍出来，也就不用担心痛风尿酸高的情况了。

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知道了痛风高尿酸者应该吃什么之后，成都治疗痛风医院建议各位痛风高尿酸者，为了更好的预防痛风发作，您不但要注意按照上述的饮食标准去饮食，还应该要注意在平时的是少喝啤酒，而且在吃火锅的时候一定要注意不要喝火锅的汤底，避免体内尿酸值忽然升高的情况出现，也就可以更好的预防痛风发作了。

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