由于痛风是一个很恐怖的疾病，所以有一些人在患上痛风之后，就很慌乱，因此也就没有及时采取治疗方法，同时也就让自己受到了巨大伤害，所以每一个人都需要去正确认识痛风，那么痛风患者要怎么样饮食呢?

痛风患者怎么吃？

　　四舍

　　(1)禁用海鲜、动物内脏等高嘌呤食物，鱼、肉限量食用;

　　(2)禁止饮用各类酒，酒精可促进内源性尿酸生成;

　　(3)不喝嘌呤含量高的火锅汤、浓肉汤、海鲜汤等;

　　(4)限制油、盐，尽量少用味精、鸡精。不吃甜食，包括甜饮料。

　　五入

　　(1)多喝水，水可以促进尿酸排出;

　　(2)多吃蔬菜，，蔬菜含大量钾、钙、镁等元素，有利于提高尿液pH值，促进尿酸排出。含草酸高的蔬菜，需用沸水焯，以去除大部分草酸;

　　(3)如用粗粮，适合选用小米，糙米、麦片等;

　　(4)蛋、奶为低嘌呤食物，每日一个鸡蛋，一袋牛奶，补充优质蛋白质，如血脂、胆固醇高可选择脱脂奶或两天一个整蛋;

　　(5)加强运动，让身体整体代谢功能得到改善。

　　各位痛风患者一定要去多吃对自己健康有利的食物，那样不仅仅可以及时缓解自己的病情，还可以补充自己体内缺少的营养物质，同时各位痛风患者一定要去医院接受正规的治疗方法，那样自己才可以尽快康复。

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